鹿児島リンパ 　むくみ改善×美しいカラダづくり専門

＋body revolution( ボディー レボリューション）

健康的な美を目指すサロン
「+ body revolution 」の
ホームページをご覧いただきありがとうございます。

当サロンは3〜６ヶ月で−10キロ以上（３ヶ月最高-20kg）
そしてその後も痩せ続けられる体質へと導く
サロンです。

当サロンでは、
くびれを作り、美しいボディラインを作りながら、
さらにはホルモンや自律神経を整え
代謝しやすい痩せ体質を作っていきます。

同時に太らない食事方法をお伝えし
実践していただき目標体重へ一緒に歩んでいきます。
目標体重へ達成した後も痩せ続けられる
知識と日々の実践方法をお伝えしていきます。

当サロンが提供する、
ダイエット ✖️ エステをご紹介しますので
最後までお読みください。

従来のダイエットは

今までのダイエット方法は
「ハードトレーニング」
「カロリーオフ」
「高タンパク質」が、主流です。

低糖質で高タンパクな食事を食べ続ける様なダイエット方法は皆様もご存知だと思います。
ですが、「低糖質、高タンパク質食」を続けても痩せません。
ハードなトレーニングで筋肉をつけたり体重を落とす方法は、一時的には多少は痩せます。

トレーニングが好きならまだ良いですが、
嫌々やっているとストレスの原因や、
腰痛・膝痛の原因にもなります。

アメリカ人は世界一運動している国ですが、
世界一肥満の多い国です。
ここにも肥満を突破するヒントが隠されています。

カロリーオフな食事でも、一時的に体重は落ちます。
ですが体重のある法則を知らない限り、途中で失敗します。
「カロリー理論」の元、カロリーオフをし続けた分だけ
痩せ続ける事ができるのであれば、
いつか人間の体重は「０」にならないとおかしいのですが、
もちろんそうはなりません。

この体重のある法則については後半でお話ししていきますので
最後までしっかり読んでみてください!!

ON式ダイエットは

運動なし！3~6ヶ月で

−１０kg達成へ！

世界中の論文を研究し、
そこから3人でスタッフでも−25kg痩せられた
ON式ダイエット法です。

更に今現在１００名以上の参加者で検証していった結果、
同じように運動は全くなくても痩せる事ができました

（３ヶ月で−５kg 〜 −２０kg）。

その方法を実践していただき、
「最短で効率よく痩せる」方法をお伝えしていきます。

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これからも痩せ続ける

方法を伝授！

１日でも早く、正しい知識を身につけていただき日々の実践で減量していっていただきます。

「なぜ今まで痩せなかったのか？」

「なぜ太ったのか？」など資料などもお渡ししながら
学んでいただきます。

多くの方は疑問に思うはずです。

どうせ痩せてもまた戻っちゃうんじゃないの？

今までも、少しは痩せたけどまたすぐ戻っちゃった・・・

安心してください。

ダイエット整体を受けていただく期間でリバウンドしない
思考と習慣を身につけていただきます。

例えば、

「実はタンパク質は太ります」や
「運動はダイエットに5%しか関与しません」
「ホルモンを理解する事ができれば痩せ体質に変わります」

など、医学的に研究していったからこそわかる
巷の皆さんが今まで常識だと思っていたことが
覆るような情報も惜しみなくお伝えしていきます。

効率よく痩せながらも、更にい痩せ続けられる方法も
お伝えし、実践していきます。

まずは、論より証拠

ON式ダイエットで痩せた方を

見てみてください!!

３ヶ月プラン ３ヶ月目

目標　８６kg→66kg

体重　-20kg 達成！

ウエスト -15,2cm

ヒップ -17,1cm

太腿　-6,5cm

体の変化
驚異的なスピードで２ヶ 月で-16kg達成しました。
３ヶ月で-20kg達成致しました。

特に平均体重より

２０kgほど多い場合の方ですと
この様に１〜２ヶ月で-10kg以上も夢でありません。

体脂肪をどんどんもやしエネルギーにできる体質に
変えていくので、下腹部やお尻周りの体脂肪が
減っているのが分かります。

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体の変化
夏までに息子の結婚式に向けて
ダイエットに挑戦しました。

１１号のドレスを着て結婚式に出れそうです。
血圧も下がりました。

当サロンでは、体重を減らすのもですが、
健康な体質に変えていくという目的も忘れません。
腰の痛みが改善したり、血圧が正常に戻ることもあります。

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３ヶ月プログラム １ヶ月目

目標　８６kg→6５kg

成果　-７kg

ウエスト -10,2cm

ヒップ -8cm

太腿　-4cm

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３ヶ月プログラム 2ヶ月目

目標　７0kg→55kg

体重 -11kg

ウエスト -9,2cm

ヒップ -5,7cm

太腿　 -4cm

目標までもう残り４kg。
彼氏と賭けをして、
目標達成したら彼が全額お金を払ってくれるみたいですが、
予想以上に早く到達しそうなため
「やっぱり目標を−２０kgにしないか？」と
言われているみたいです。

はじめまして

女性のためのエステサロン
+ body revolution代表の
草留 朋子です。

最初に言わせていただきます。

世の中にあるダイエット方法は
「痩せる」「痩せ続ける」という事に
徹底的にフォーカスできていません。

「運動や、ジムで痩せる」や「カロリーオフで痩せる」
「高タンパク食で痩せる」などで
急激に体重を落とせます。

ですがこの方法では「やせ続ける」事が難しいのです。

これらには「リバウンド」してしまうという欠点があります。

上記の方法は部分的には正しい事も含まれています。

ですが間違っている事も含まれています。

医学的に根拠のある論文なども含め、
研究し「最短で効率よく痩せ続ける」方法に
フォーカスしていったのが、
当サロンのダイエット方法になります。

２人目の子供を産んでから全然痩せなくなってしまい、
様々なダイエットを試してみました。

運動や、高タンパク質ダイエット・サプリなど
試しましたが、数キロしか痩せず今世の中で
常識となりつつある方法では本質的に痩せない
痩せにくいと実感しました。

そこで世界中の本や、
ダイエットによる論文なども読み漁って完成された
0N式ダイエットに行き着きました。

そしてこのダイエット方法を「誰でも痩せられるように」
試行錯誤を加えたON式オリジナルの
ダイエットメソッドを学びました！

最高で３ヶ月で−２０㎏も達成。

平均で３ヶ月で-８kg

標準体重より１０kg以上の方で−１０kg以上。

その後も追跡してもリバウンドしている方はいなく、
１〜２kgの増減でキープしている方もいれば、
さらにそこから５kg、10kgと「痩せ続けている」方も
多くいらっしゃいます。

正月やゴールデウィーク、お盆や誕生日など
思いっきり食べてしまっても良いのです。
その後にすぐに戻す意識さえ備わっていれば
怖いものなしです。

ポイントは食べるタイミングと何を食べるか？

女性にとってダイエットは永遠のテーマです。

ぜひ私たちのダイエットエステで２度と体型に悩まない、
体質、知識を身につけて、楽しい毎日を過ごして欲しいと思っています。

私たち自身が体験・経験したからこそ

お伝えできると確信しています！！

人間の血圧や体温は体の恒常性という機能が働き、
ある程度一定の数値を保っています。
心拍数や代謝量などのこれら恒常性の働きは「ホルモン」に
よって微調整されています。

実は体重も全てこの「ホルモン」によって
体重が決められています。

私たちはこの「ホルモン」の働きに注目し、
その性質を知ることで体重を減らし続け
リバウンドを防ぐ事もできるようになりました。

特に体重をコントロールするホルモンは「インスリン 」です。
運動不足や、カロリーの問題でもなくインスリンの過剰分泌で肥満は起きているという事がわかりました。

食事のタイミングを計算する事でインスリンを抑え体重は
減ってきます。

もしくはインスリンが分泌されにくい、食材を摂取することで自然と痩せ体質に変わります。
またON式ダイエットには強い食事制限が無いので、
ストレスが少なくコツコる痩せ続けていけるのです。

法則を知る事で、例え食べ過ぎてしまった後も
その前後でコントロールする事ができれば痩せた状態を
キープできます。

当サロンでは
食事法✖️痩身エステ実践することで
ダイエットの効果を最大限に発揮させます。

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当サロンでは、お客様とのお時間を大切にできるよう、

完全予約制となっております。

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